myslim ze hlavny problem je, ze 95% z vas sedi denne za PC a v v strnulo a permanentne pokrcenej ruke v lakti drzite aspon 8h denne pocitacovu mys ..a ked sa potom este na to povenujete nejakemu sportu je to na svete ..takze minimalne laket vzdy polozeny aspon na stole, ten strecing je super vec denne niekolko krat ..ja napr posilujem, zatazujem obe ruky uplne rovnako!! a problem mam iba s pravou!! ..preco je to tak?? pre niekolko hodinove denne terorizovanie praveho lakta s blbou pocitacovou mysou pri jeho tuhnucom strnulom ohnuti cely den, ..zamyslite sa nad tym ;-)