vedeli by ste mi niekto pomoct resp. poradit ako by som mohol trenovat vytrvalost prstov a aky by bol spravny trening prechodu od vacsich chytov na mensie tak aby som neprisiel o prsty? dakujem vsetkym, ktory mi pomozu. Vdaka
Odporúčam pozrie? staršie články na českom lezcovi - [url=http://www.lezec.cz/clanek.php?key=969] Lezecká vytrvalos?[/url] a [url=http://www.lezec.cz/clanek.php?key=967]Anaeróbna vytrvalos? [/url]. Nájdeš tam v našom jazyku podstatnú teóriu aj konkrétny návod. Už len vydrža?. ;) Ako hovorí jeden môj kamarát ... vytrvalos? bolí ...
