Fórum - Príspevky

<< < 1 2345 > >>
Spolu 4932 v 494 strankach.
strasiak

Ano ano, aj v Ostrave uz funguje tim ludi z Fyziogym Cooper, co ma Nikol Chovanova, staci sa prihlasit na stranke a dohodnut sa na termine, pripadne podla poslednych info co mam, tak aj v ZA dokonca uz Simona Kurkova vie tuto Isele metodu robit, ako pisal Cyril vyssie, tak aj na vychode je jeden panko, ale tiez meno mi vypadlo, Pavol XYZ :D Teme pratov sa venuje tento pan: https://klausisele.com/ . A vo je hlavne on skoli dalsich ludi, co robia jeho metodu. Napr Nicol z Prahy sa stara aj o cesku lezecku repre. V nasich koncinach mozes ist do Viedne, tam ked som ja pozeral boli 3 ludia co to robili, ja som bol 2x u Sarah a mne pomohla (vysetrenie vyjde na 90e ale za mna su to dobre investovane peniaze): https://www.physiosw.at/ Ak si viac z vychodu tak si pozri na instagrame Vila Fercaka, on chodi k dakem šrácovi co tiez robil Iseleho, ale meno nepoznam. Skore uzdravenie! [/quote]

Pridané: 2024-05-28 08:19:57.000000, posledná úprava 2024-05-28 08:19:57.000000
Cyril

Ja by som tiez poradil vyhladat odbornika-z mojej skusenosti je vzdy lepsie hladat pricinu problemu ako to len ratovat/prekryvat vyzivovymi doplnkami. Tie su za mna fajn, ale akor ako prevencia. Teme pratov sa venuje tento pan: https://klausisele.com/ . A vo je hlavne on skoli dalsich ludi, co robia jeho metodu. Napr Nicol z Prahy sa stara aj o cesku lezecku repre. V nasich koncinach mozes ist do Viedne, tam ked som ja pozeral boli 3 ludia co to robili, ja som bol 2x u Sarah a mne pomohla (vysetrenie vyjde na 90e ale za mna su to dobre investovane peniaze): https://www.physiosw.at/ Ak si viac z vychodu tak si pozri na instagrame Vila Fercaka, on chodi k dakem šrácovi co tiez robil Iseleho, ale meno nepoznam. Skore uzdravenie!

Pridané: 2024-05-25 07:41:33.000000, posledná úprava 2024-05-25 07:41:33.000000
vilko

zdravim, odporúčam striktnú carnivore diétu, do pár mesiacov sa dostavia výsledky ????

Pridané: 2024-05-14 19:50:35.000000, posledná úprava 2024-05-14 19:50:35.000000
teriosi

Čo vám pomohlo pri bolestiach kĺbov? Trápia ma kĺby, ale cítim aj kolená. Vždy to začína pri lezení, ale aj pri iných športoch. Existuje nejaké riešenie? Myslím, že ešte nie som dosť stará na to, aby som to musela riešiť.

Pridané: 2024-05-14 10:20:46.000000, posledná úprava 2024-05-14 10:20:46.000000
Mihal_TO

Ja som mal tu istu diagnozu. Golfovy laket ale tak zalezi na akej strane ta to boli. Ako tu uz ludia spominali ze strecing je fajn ale len to ti nepomoze. Ja som koli tomu neliezol asi 2-3 mesiace a namiesto skal som chodil do posilky. Odporucam najst dobreho fyzio nech ti ukaze cviky. Lebo bez spravnych cvikov a progresivneho zatazovania sa ti to nezlepsi. Tieto lakte su komplexny problem a budes musiet cvicit chrbat, ramena a prsia aby sa ti kompenzovalo namahanie lakta. Tazke sa priprav nato ze fitko 2-3x tyzdenne bude tvoj chlebik. Mne to bolo diagnostikovane pred 2 rokmi a stale okrem toho ze leziem musim chodit aj do fitka a cvicit jednotlive cviky lebo sa to zvykne vracat. Ale vela stastia, keby chces presnejsie poradit co robit, napis...

Pridané: 2024-03-19 21:33:39.000000, posledná úprava 2024-03-19 21:33:39.000000
Adam3

Ahoj, ak vies po anglicky tak si otvor youtube - hoopers beta tennis elbow. On ti povie uplne vsetko. Z mojej skusenosti - strecovat, ladovat a cvicit nan.

Pridané: 2024-03-16 09:03:49.000000, posledná úprava 2024-03-16 09:03:49.000000
teriosi

Myslíte si, že tieto tipy môžu pomôcť https://www.moj-pohyb.sk/2023/11/21/bolest-lakta/ ? Už dlhšie ma trápi bolesť lakťa po väčšej námahe.

Pridané: 2024-03-13 15:48:51.000000, posledná úprava 2024-03-13 15:48:51.000000
Adam3

Ahoj, prihlas sa na kurz na James stranke tam ti bude vsetko vysvetlene.

Pridané: 2023-11-30 16:30:03.000000, posledná úprava 2023-11-30 16:30:03.000000
Adam3

[quote]Zdravím všetkých, chcem sa naučiť zlaňovať a šplhať po lane . Vedel by mi niekto poradiť čo všetko budem potrebovať? Zatial som v číne kupil sedací uvez a jeden žumar do ruky. Lano mam obyčajné polypropylenové 10mm kupované na Slovensku. Bude vhodné? Nechcem isť na hory, ale iba maximálne na nejaký strom alebo do jaskyne. Potreboval by som poradiť, aby som nenakupil zbytočnosti, pripadne nejaký šit, čo nepoužijem... Dakujem za informácie...[/quote]

Pridané: 2023-11-30 16:28:48.000000, posledná úprava 2023-11-30 16:28:48.000000
rici

Predáma rôzne neotvorené mádža. Tekuté magnézium 250 ml. 8C Plus, za 5 Eur. Black Diamond Black Gold 300 g, za 17 Eur. 0903 719 720, Riči

Pridané: 2023-11-29 14:37:48.000000, posledná úprava 2023-11-29 14:37:48.000000
<< < 1 2345 > >>
Spolu 4932 v 494 strankach.