Napis prosim viac (ako to teda je) aj pre nas, co nemame take vseobimajuce znalosti ako Ty.
[quote]pre prevenciu mozes zaradit aj daky benchpress, mrtve tahy, drepy a vypony na spickach.
tak táto veta dokonale vypovedá o tvojich vedomostiach ohľadne silového tréningu.[/quote]